人間はなぜ悩むのかを考えてみる
人間は毎日、何かしらのことで悩んでいる。
目の前の問題から将来の不安まで、悩みが尽きることはない。
いつしか、こんなにも悩みばかり抱えていては、せっかくの人生がもったいないと感じるようになった。
そもそも、悩みっていったい何なんだろう。
思うに、選択肢があり、それぞれに同等の価値があって選べない状態、または選びたくない方を選ばざるを得ない状況だろう。
さらに、問題があって解決策が見つからない時にも悩みが生じてしまう。
特に嫌なことや、やりたくないことを選ばなければならない時が、いちばん悩む瞬間である。
そして、それを回避できないかと頭の中で一生懸命に葛藤している状態である。
悩みを解消する方法といえば、考え方を変える、勇気を出す、あるいは取り敢えず行動してみる、その程度しかない。
「当たって砕けろ」という諺もあるが、砕けたくないから悩んでいる。
また、誰かに相談するのもひとつの手である……相手は慎重に選ぶ必要があるけど……。
上から目線の人間には間違っても相談しないこと、ろくな答えが返ってこないので時間の無駄である、役に立たないアドバイスをしてくる人間よりも共感してくれる人間を選んで話を聞いてもらったほうがいいと思う、詳しくは共感とアドバイスの狭間を参照。
しかし、そうやってなんとか悩みを解決したとしても、すぐに次の悩みがやってくる。
つまり、人間は生きている限り悩みからは解放されないことになる。
なぜなら、全ての悩みは、人間がよりよく生きたいという欲望から生じるからである。
だから、悩まないようにしても悩んでしまうのは避けられない。
どうしようもないことはどうしようもないので、潔く諦めて選択肢なんてないことにする。
例えば、生きるか死ぬかで悩んでしまったら、どうせいつか必ず死ぬんだからそれまでは何があっても生きる、と決めてしまうのがいい。
将来のことを前倒ししてまで悩むのはなんかもったいないような気がするから……。
人生は苦しいのが当たり前、楽をしようと考えるから悩むのだと気づいてから、余計な選択肢のために悩むことが減ったような気がする。
やる気を出して一生懸命に生き、その時が来たら諦めて受け入れる。
必ず終わりが来る人生に執着しすぎず、「ありのままに生きる」ことをを目指していく。
悩みは人生の一部であり、それをどう乗り越えるかが重要である。
悩みを解決するための具体的な方法を見つけ、自分に合ったアプロ―チを取ることで、より豊かで充実した人生を送ることができるはずである。
イラスト saisai
投稿:2022.1.5 水曜日
