やる気WIN

楽しいことをしていると、あっという間に時間が過ぎていくように感じるけど、逆に、嫌なことをしていると、時間がやたらと長く感じたりするよね。 👀「あるある！、休日に遊んでると、気づいたらもう夜だったりするのに、平日の仕事中は１時間がえらく長く感じるんだよね〜」 でも冷静に考えると、時間って本来、誰にとっても平等に流れているはずなのに、なんでこんなふうに感じ方が変わるんだろう？。 👀「う～ん、たぶん、楽しいことは『もっと続いてほしい！』って思うからすぐ終わっちゃうように感じて、嫌なことは『早く終われ〜』って願っているから逆に長く感じるんじゃないかな？」 うん、それもあるかもね……気分の良し悪しが、体感時間にまで影響してるってことだよね。 👀「体内時計ってやつが気分によってズレちゃうのかな、緊張してるときって、１分がめちゃくちゃ長く感じたりするし」 子供と大人で「時間の長さ」が違って感じるのはなぜ？ そういえば、子供の頃って1日がすごく長く感じなかった？、夏休みなんて、永遠に続くように思えたし、待ち時間も異様に長く感じてたよね。 👀「わかる〜！、遠足の前の日の夜とか、興奮しすぎて全然寝られなかったもん」 でも大人になると、年々時間が早く過ぎていくような気がする、「この前お正月だったのに、もう年末!?」ってびっくりすること、よくあるしさ。 👀「うんうん、気づいたら1年終わってるって感覚、ほんとある……」 その理由って、「新しい体験」が減ってくるからなんだって、子供の頃は毎日が新鮮で、脳が処理する情報も多いから、1日が長く感じる、でも大人になると日々がルーティン化して、新しい刺激が減るから、時間が短く感じるらしいよ。 👀「へぇ〜！、じゃあ毎日、新しいことに挑戦してたら、時間の流れも変わるってことかもね！」 一秒は同じでも心が違えば流れが変わる 一秒の長さは誰にとっても同じ、でも「どう感じるか」は、そのときの気分や心の状態によって全然違ってくる。 👀「だから、ストレスとか不安とかが少なくて、気分が安定してれば、時間も穏やかに過ぎていくってことなんだね」 心の揺れが、そのまま時間の体感にも影響してるってことだね……現...