無欲になりたい？～「欲を捨てる」ことの本当の意味

「もう欲を捨てて、静かに生きたい」

そう思ったことが、いちどはあるのではないのだろうか。

物質的な豊かさや名声を追い求めるに日々に疲れ、もっとシンプルな暮らしを望む――。

その背景には、心の奥で「平穏を求める気持ち」があるのかもしれない。

しかし、ふと立ち止まって気づくことがある。

「無欲になりたい」という願いそのものが、実は新しい”欲”なのではないか？……と。

欲は人間の原動力

欲とは「何かを求める心の動き」だ。

生きるための食欲や睡眠欲は、本能的で欠かせないもの。

一方で、承認欲求や愛情、成功などの精神的な欲は、人によって異なる。

人の数だけ欲があり、その欲こそが行動のエネルギーになる。

働くことも、学ぶことも、人と関わることも、最初のきっかけは欲望だ。

食欲がなければ生きられず、物欲がなければ経済は回らない。

つまり、欲は社会も人も動かす燃料なのだ。

欲を完全に捨てられるのか？

結論から言えば、欲を完全に捨てることはほぼ不可能だろう。

「足るを知る」「人と比べない」とう美しい言葉を聞いても、それを実践するのは簡単ではない。

むしろ、「欲を捨てよう」とする行為自体が、無理をしている証拠になることもある。

そして、多くの場合「無欲に近い心境」になるのは、欲望に突き動かされ失敗したあとだ。

結果が思い通りにならず、「もう、いいや」と心から思えるとき、初めて欲が静まる瞬間が訪れる。

欲と上手に付き合う方法

人間は欲をゼロにはできない。

だからこそ「欲がある自分」を認めたうえで、振り回されない心を育てることが大切だ。

そのためのポイントは以下の通り。

・自分の欲を言葉にして可視化する

・欲の優先順位をつける

・他人の欲に巻き込まれない

・本当に望むことに集中する

欲をコントロールできれば、自分を大切にし、人にも優しくなれる。

そして「本当に望むこと」に向けて努力することが、人生の充実につながっていく。

まとめ

大事なのは、欲を完全に捨てることではなく、欲とどう向き合うか。

欲は悪者ではなく、人生を動かす力、そしてやる気の源。

コントロールしながら共存することで、より自由で満たされた生き方ができるはずだ。

イラスト　星野スウ

投稿:2021.9.5 日曜日

やる気WIN