コンプレックスから生まれるやる気

コンプレックスって、なんとなくだけど、自分の中で「他人より劣っている」と感じてしまう部分のことを指すんだよね。

👀「そうだね、それは、見た目に関することだったり、能力や性格に関することだったり、自らを取り巻く環境だったり……まあ、人によってさまざまなんじゃないのかな」

一見ネガティブに捉えられることが多いこの感情なんだけど、実はやる気を後押しする原動力になることがあるんじゃないのかなって思うようになってきたんだ。

👀「えっ、それってもしかして……」

コンプレックスが目標を明確にする

自分の中に「これが足りない」「もっとこうなりたい」と感じる部分があると、その分、達成したい目標がはっきりするんじゃないのかな。

👀「そうだね、たとえば、運動が苦手だと感じている人が『運動が得意になりたい』と思えば、トレーニングを始めるきっかけになったりするしね」

ということは、コンプレックスは漠然とした夢ではなく、具体的な行動へとつなげる目標を与えてくれるんだね。

👀「そんな感じなんじゃない」

コンプレックスが努力の原動力になる

「できない」「足りない」という気持ちは、悔しさや負けたくないという思いを生むと思うんだけど、この感情が強いほど、それを乗り越えようとする努力が生まれるような気がするんだ。

👀「そうかもしれないね、例えば、人前で話すのが苦手な人がスピーチの練習を繰り返し、自信をつけていくように、コンプレックスがあるからこそ、やる気が湧いてくるのかもしれないしね」

コンプレックスが自己成長を促す

人間は、自分の弱さを認めたときに初めて本当の成長が始まるって言われてるけど、コンプレックスって、弱さを自覚するきっかけにはなるよね。

👀「そうだね、そして『改善したい』と思い行動を起こすことで、以前の自分よりも一步成長することが出来るんだ、たとえ最初は小さな一步でも、それが積み重なることで大きな自信へとつながっていくと思うよ」

コンプレックスを受け入れることで新たな視点を得る

すべてのコンプレックスを克服する必要はないと思うけど、時には「これが自分らしさ」と受け入れることで、他の魅力に目を向けることができると思うんだ。

👀「そうだね、たとえば、『背が低い』というコンプレックスを持っている人が、その分、親しみやすさや軽快さを活かして周囲と良い関係を築くことに注力するなど、新しい可能性に気づくってのもあるんじゃないかな」

コンプレックスを味方にする方法

目標を具体的に設定して「こうなりたい」という理想を明確にすると、やる気が持続させやすくなる気がするんだけど。

👀「それはいい手だと思うよ、やる気は大切な原動力だからね」

あとは、小さな成功を積み重ねるのも効果がありそうだけど。

👀「そうだね、最初から大きな成果を求めず、少しづつ成長しながら自信をつけていくのもいいかも、RPG的要素を現実に取り入れてみるのも良さそうだね」

そして、最重要なのが他人と比べないことだよね。

👀「その通り、コンプレックスは個人差があるから、他人ではなく、昨日の自分と比べることが重要だね」

最後に

コンプレックスは避けたいもの、隠したいものと思われがちだけど、それをきっかけにして努力し、成長できる力に変えることができるんだね。

👀「そう、自分の弱さを見つめ直し、それを原動力にして前に進む、そうすることで、コンプレックスはただの「弱点」ではなく、やる気を生み出す「可能性」へと変わっていくんだよ」

ということは、愚痴や批判ばかり言っている人間は、自身の成長の機会を自ら閉ざしているかもしれないね。

👀「多分……そうかもしれないね」

投稿　2024.12.25　水曜日